Retraites INSTINCT : des expériences de reconnexion pour les femmes
Il existe des moments où l’on ressent le besoin de ralentir.
Un besoin de souffler, de retrouver de l’espace, de revenir à soi.
À force de prendre soin des autres, de répondre aux attentes ou de suivre le rythme du quotidien, il est facile de s’éloigner de ses ressentis, de son corps et de son intuition.
Les retraites INSTINCT sont nées de cet élan : celui de permettre aux femmes de se reconnecter à leur nature profonde, à leur instinct et à leur élan de vie.
Qu’est-ce que l’expérience INSTINCT ?
INSTINCT est une collection de retraites bien-être pour les femmes.
Chaque édition propose une immersion unique au contact du vivant, dans des lieux inspirants et auprès d’animaux qui nous invitent à ralentir, ressentir et revenir à l’essentiel.
À travers le yoga, les méditations guidées, les temps de silence, les cercles de partage et les rencontres avec les animaux, vous êtes invitée à retrouver votre propre rythme.
L’intention n’est pas de devenir quelqu’un d’autre.
Mais de revenir à celle que vous êtes déjà, sous les couches d’habitudes, de rôles et d’attentes accumulées au fil du temps.
À qui s’adressent les retraites INSTINCT ?
Ces retraites s’adressent aux femmes qui ressentent le besoin de :
- prendre du temps pour elles ;
- se reconnecter à leur corps et à leurs ressentis ;
- retrouver du sens dans une période de transition ;
- ralentir et sortir de la surcharge mentale ;
- renouer avec leur intuition ;
- vivre une expérience profonde et authentique.
Aucun niveau de yoga n’est requis. Seule l’envie de prendre soin de vous et de vivre une expérience différente compte.
Ce que vous venez chercher… et ce que vous pourriez trouver
Les femmes qui participent aux retraites INSTINCT viennent souvent avec un besoin de repos, de clarté ou de reconnexion.
Elles repartent généralement avec une sensation d’apaisement, une relation plus douce avec elles-mêmes, davantage de confiance en leurs ressentis et le sentiment d’être plus présentes à leur vie.
Chaque expérience est unique. Il n’y a rien à réussir, rien à prouver, simplement un espace pour être pleinement soi.
Les différentes éditions INSTINCT
Chaque retraite possède sa propre couleur, tout en partageant la même intention : vous accompagner vers davantage de présence, de conscience et de liberté intérieure.
INSTINCT – Femme & Désert
Au cœur du désert marocain, accompagnées par les dromadaires, vous êtes invitée à ralentir, à retrouver l’essentiel et à vous reconnecter à votre vision intérieure.
INSTINCT – Femme & Chiens-loups
Au contact des chiens-loups, vous explorez l’authenticité, l’acceptation de toutes vos facettes et la relation à vous-même.
Quelle retraite INSTINCT est faite pour vous ?
Laissez-vous guider par ce qui résonne en vous aujourd’hui.
Parfois, c’est une attirance immédiate pour un lieu ou un animal. Parfois, c’est une curiosité ou même une appréhension.
Il n’y a pas de bon ou de mauvais choix.
Si vous hésitez, je serai heureuse d’échanger avec vous pour vous aider à choisir l’expérience la plus adaptée à votre étape de vie.