Quatre jours en pleine nature pour retrouver votre instinct, accueillir toutes vos facettes et revenir à votre juste place.
Du 1er au 4 avril 2027, au Domaine de Moussais, dans l’Allier, la retraite INSTINCT – Femme & Chiens-loups vous invite à vivre une expérience rare, au contact d’une meute de chiens-loups et au cœur d’un environnement préservé.
Cette retraite yoga pour femmes s’adresse à celles qui ressentent le besoin de ralentir, de retrouver leur élan intérieur et de renouer avec leur authenticité.
Elle ne s’adresse pas à celles qui recherchent la performance, des réponses toutes faites ou une expérience spectaculaire.
Ici, l’invitation est différente : ressentir, observer et laisser émerger ce qui demande à être reconnu et vécu.
Vous ressentez que c’est le moment de vous choisir
Vous traversez peut-être une période de transition.
Vous vous sentez fatiguée, dispersée ou en décalage avec ce qui est important pour vous.
Vous ressentez le besoin de ralentir, de retrouver du sens et de vous reconnecter à votre intuition.
Cette retraite bien-être pour femme est née de ce besoin : offrir un espace pour souffler, s’écouter et retrouver sa propre boussole intérieure.
Si vous recherchez une retraite reconnexion femme, c’est peut-être parce qu’une partie de vous sait déjà qu’il est temps de vous choisir.
Ce que vous allez vivre
Cette retraite féminine est une invitation à vous rencontrer autrement.
Au fil des jours, vous pourriez ressentir :
🐺 un apaisement profond du corps et du mental ;
🐺 une sensation d’ancrage et de présence ;
🐺 davantage de clarté dans vos choix ;
🐺 une confiance renouvelée en votre intuition ;
🐺 une énergie plus stable ;
🐺 un sentiment d’alignement et de liberté intérieure.
À travers le yoga, les temps d’immersion avec la meute, les marches en nature, les méditations guidées et les espaces de partage, vous êtes invitée à accueillir toutes les parts de vous-même.
Plus qu’une parenthèse, cette expérience vous offre un espace pour retrouver votre juste place et avancer avec davantage de conscience.
L’expérience avec les chiens-loups : présence, authenticité, acceptation
« Le chien-loup n’oppose pas l’ombre et la lumière. Il apprend à les faire marcher ensemble »
Le chien-loup porte en lui une dualité rare : il est à la fois animal de lien et animal sauvage, capable de proximité comme de retrait.
Sa présence invite à une voie de maturité intérieure : celle où l’on cesse de lutter contre soi-même pour apprendre à reconnaître et à accueillir ce qui vit en nous.
Au Domaine de Moussais, véritable havre de paix au cœur du Bourbonnais, nous évoluons dans un environnement naturel riche en faune et en flore, entre forêt de pins, noisetiers, mares végétalisées et potager agroécologique.
Les temps d’observation auprès de la meute se déroulent dans un cadre respectueux, sécurisé et au rythme de chacune.
Cette retraite yoga avec les chiens-loups est une expérience de reconnexion à soi, portée par la présence sensible et authentique de la meute.
Cette retraite est-elle faite pour vous ?
Cette expérience est idéale si vous ressentez le besoin de :
- prendre du temps pour vous ;
- sortir de la surcharge mentale ;
- mieux comprendre ce qui se joue en vous ;
- retrouver du sens ou traverser une période de transition ;
- vivre une expérience au sein d’un petit groupe de femmes, dans un cadre bienveillant ;
- explorer votre relation à vos émotions, à vos limites et à votre liberté intérieure.
- Etre au plus près de ces magnifiques chiens-loups
Aucun niveau de yoga n’est requis.
Si vous ressentez un élan, une curiosité ou même une légère appréhension, c’est peut-être déjà un premier signe.
Et si vous hésitez encore, je serai heureuse d’échanger avec vous.
Pourquoi choisir Sophie ?
Depuis plus de dix ans, j’accompagne des femmes à travers le yoga, la méditation et la sagesse du vivant.
Créatrice de YogAnimal®, j’imagine et j’anime des expériences immersives qui invitent à ralentir, à se reconnecter à soi et à retrouver un lien plus profond avec le vivant.
Mon approche est non performative, profondément humaine et centrée sur l’écoute, la présence et le respect du rythme de chacune.
Cette retraite n’est pas une thérapie et ne promet aucune transformation miracle.
Elle vous offre un cadre soutenant pour explorer votre territoire intérieur avec douceur, sécurité et authenticité.
Déroulé & modalités
Les informations essentielles
- Dates : du jeudi 1er avril 2027 à 17h au dimanche 4 avril 2027 à 14h30
- Lieu : Domaine de Moussais, Saint-Désiré (Allier)
- Groupe : de 8 à 12 participantes
- Tarif : 820 € par personne
Au programme
🐺 des pratiques de yoga Hatha, Yin et Yoga Balles ;
🐺 des méditations guidées et des temps de présence intérieure ;
🐺 des marches en nature ;
🐺 des temps d’immersion et d’observation auprès de la meute ;
🐺 des cercles de partage et d’intégration ;
🐺 un hébergement sur place dans un lieu entièrement privatisé ;
🐺 tous les repas, préparés avec soin.
La retraite est animée par Sophie Ancel, en collaboration avec Nausicaä et sa meute de chiens-loups.
Le séjour est proposé en collaboration avec l’agence de voyage Quadrature Voyages (Selectour).
Il est confirmé à partir de 8 participantes.
Comment réserver ?
Pour réserver votre place ou recevoir la brochure complète, il vous suffit de me contacter.
Je serai heureuse de répondre à vos questions et de vous accompagner dans votre démarche.
Explorez les pages utiles avant de réserver
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FAQ – Retraite yoga avec les chiens-loups
Faut-il déjà pratiquer le yoga pour participer ?
Non. Cette retraite yoga avec les chiens-loups est accessible à toutes, quel que soit votre niveau de pratique.
Les séances sont proposées avec différentes options afin que chacune puisse avancer à son rythme.
Et si je ne suis pas souple ?
Aucune souplesse particulière n’est nécessaire.
L’approche proposée est non performative : il ne s’agit pas de réussir des postures, mais d’écouter votre corps et de respecter vos limites.
Puis-je venir seule ?
Oui, bien sûr. De nombreuses participantes viennent seules.
Avant le départ, je mets les participantes en lien si elles le souhaitent. Cela permet de faire connaissance, de partager l’organisation du trajet et d’aborder l’expérience plus sereinement.
Faut-il être sportive ?
Non.
Les marches proposées sont accessibles et adaptées au rythme du groupe. Il est simplement important d’être à l’aise avec une activité physique douce en extérieur.
Les journées alternent temps de mouvement, de repos et d’intégration.
Le séjour est-il sécurisé ?
Oui. Cette retraite yoga avec les chiens-loups est organisée avec des partenaires expérimentés et l’agence de voyage Quadrature Voyages (Selectour).
Les temps d’immersion avec la meute se déroulent dans un cadre respectueux, sécurisé et toujours accompagnés par Nausicaä, professionnelle expérimentée et gardienne des chiens-loups.
Vais-je être en contact direct avec les chiens-loups ?
Les temps de rencontre avec la meute se font toujours dans le respect du rythme et des besoins des animaux.
Il n’y a aucune obligation d’interaction. L’observation, la présence et la qualité de la rencontre sont privilégiées.
Chacune est libre de vivre l’expérience à son rythme.
Que dois-je prévoir ?
Une liste détaillée vous sera envoyée après votre inscription.
Vous recevrez toutes les informations nécessaires pour préparer votre séjour sereinement : vêtements adaptés, matériel à prévoir et conseils pratiques.
Que se passe-t-il si je dois annuler ?
Les conditions d’annulation sont précisées dans les conditions générales de vente de l’agence de voyage.
Si vous avez la moindre question à ce sujet, je reste disponible pour vous renseigner.
Comment réserver ?
Il vous suffit de me contacter pour recevoir les informations complètes et échanger sur votre projet.
Les modalités de règlement et les éventuelles facilités de paiement vous seront précisées par l’agence de voyage.
Je serai heureuse de répondre à vos questions et de vous accompagner dans votre démarche.