Name: Atelier Bassin et Hanches – Libérer les tensions, soulager tout le corps
Start: 2026-05-09T10:00:00+02:00
End: 2026-05-09T12:30:00+02:00
Location: Jonage P.Claudel

09 Mai.

Atelier Bassin et Hanches – Libérer les tensions, soulager tout le corps

9 mai - 10 h 00 min - 12 h 30 min

Je vous propose pour cette nouvelle matinée ensemble de venir prendre soin de votre 𝐛𝐚𝐬𝐬𝐢𝐧 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐡𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞𝐬.

Cette zone centrale du corps est souvent chargée de tensions… et pourtant, quand elle retrouve de la 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞, c’est tout le corps qui s’allège : le dos, la posture, la respiration.

Le bassin est aussi relié au deuxième chakra, appelé Svadhisthana, associé à la 𝐟𝐥𝐮𝐢𝐝𝐢𝐭𝐞́, 𝐚𝐮 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫.

Durant cet atelier, nous irons délier, relâcher et remettre du mouvement dans cette zone clé, pour retrouver plus de 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭, 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬.