Une retraite YogAnimal® au cœur du désert marocain pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel.
Au rythme de la marche, du yoga, du silence et de la présence des dromadaires, vivez une véritable parenthèse de reconnexion à votre corps, à vous-même et au vivant.
Cette aventure s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de faire une pause profonde, de sortir des sollicitations du quotidien et de retrouver plus de simplicité, de présence et d’espace intérieur.
Seul(e), en couple ou en famille : dans cette aventure, chacun a sa place.
- Durée : 8 jours / 7 nuits
- Dates : du 30 octobre au 6 novembre 2027
- Lieu : Marrakech & désert de M’Hamid (Maroc)
- Public : adultes seuls, couples et familles – enfants à partir de 8 ans
- Groupe : de 8 à 18 participants – maximum 5 enfants
- Tarif : à venir – en cours de finalisation
Vous ressentez le besoin de revenir à l’essentiel
🪷 Vous traversez peut-être une période de changement ou de transition et ressentez le besoin de faire une vraie pause.
🪷 Vous vous sentez fatigué(e), en surcharge ou trop souvent happé(e) par le rythme et les sollicitations du quotidien.
🪷 Vous avez besoin de silence, d’espace, de nature et de souffle.
🪷 Vous ressentez le besoin de relations plus simples et authentiques, de vrais moments de partage où chacun peut être pleinement lui-même.
🪷 Vous avez envie de ralentir, de retrouver du sens et de vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous.
🪷 Ou tout simplement, vous avez envie de vivre un voyage hors du commun, une aventure où humains et animaux avancent et vivent ensemble, au rythme du désert.
Ce stage yoga au Maroc vous offre cet espace : quelques jours loin du bruit et des sollicitations pour retrouver la simplicité du corps, de la marche, du souffle et du vivant.
Une retraite yoga dans le désert pour se reconnecter à soi et revenir à l’essentiel, dans l’authenticité et la simplicité d’une vie au plus près du vivant.
Ce que vous allez vivre
Dans le désert, le rythme change. Le corps ralentit, le mental s’apaise et l’attention revient peu à peu à ce qui est là : le souffle, les sensations, les autres, les animaux, l’immensité qui vous entoure.
Au fil de cette aventure, vous pourriez ressentir :
🐪 un apaisement du corps et du mental, loin du rythme et des sollicitations habituelles ;
🐪 davantage d’ancrage et de présence, porté par la marche, le yoga et le rythme du désert;
🐪 plus de clarté, grâce à l’espace et au silence retrouvés ;
🐪 une reconnexion à votre corps, à vos ressentis et à vous-même ;
🐪 davantage de confiance en ce que vous ressentez et en votre propre rythme ;
🐪 une énergie renouvelée, nourrie par une vie plus simple et plus proche de la nature ;
🐪 un sentiment d’alignement, en retrouvant ce qui est essentiel pour vous ;
🐪 une véritable connexion au vivant, à travers la présence des dromadaires, la nature et les liens qui se tissent au sein du groupe.
Cette retraite dans le désert alterne pratiques de yoga, marches au rythme des dromadaires, méditations, temps de silence, espaces d’introspection et moments de partage.
Si des enfants font partie de l’aventure, certains temps seront proposés séparément : des pratiques pour les adultes, des temps adaptés aux enfants, afin que chacun puisse vivre pleinement sa propre expérience. D’autres moments seront vécus tous ensemble, dans le partage et la simplicité de la vie au cœur du désert.
Une retraite de reconnexion à soi, mais aussi une aventure profondément humaine : vivre ensemble plus simplement, partager des moments vrais et retrouver cette authenticité que le quotidien laisse parfois de côté.
Une expérience à vivre pleinement… et qui pourrait bien continuer à résonner longtemps après votre retour.
L’expérience au Maroc : désert, lenteur, authenticité
Au cœur du Sahara marocain, à M’Hamid El Ghizlane, au sud de Zagora, commence une aventure où les repères habituels s’effacent peu à peu.
Ici, l’horizon s’ouvre, le silence prend une autre dimension et le rythme ralentit naturellement.
Pendant plusieurs jours, nous avançons en caravane dans le désert, accompagnés des dromadaires.
Nous marchons, nous pratiquons, nous partageons, nous nous arrêtons… puis nous repartons.
Une vie simple, rythmée par le corps, la nature et les besoins essentiels.
Loin du bruit, des écrans et des sollicitations permanentes, cette simplicité laisse davantage de place à la présence : présence à son corps, à ses ressentis, aux autres, aux animaux et à ce qui nous entoure.
Le désert nous ramène naturellement à l’essentiel. Moins de distractions, moins de superflu… et davantage d’espace pour respirer, ressentir et simplement être.
C’est aussi toute l’essence de YogAnimal® : rencontrer l’animal dans son environnement, observer sa présence et son rythme, et laisser cette relation au vivant nous ramener à notre propre nature.
Cette retraite yoga au Maroc est ainsi autant une aventure dans le Sahara qu’un voyage vers soi : une expérience faite de simplicité, d’authenticité, de rencontres, de partages, de rires et de connexion au vivant.
Je vous invite à découvrir ci-dessous quelques images de l’une des précédentes aventures YogAnimal® dans le désert.
Cette retraite est-elle faite pour vous ?
Cette aventure YogAnimal® est idéale si vous ressentez l’envie de :
🐪 faire une vraie pause et sortir du rythme habituel pour quelques jours ;
🐪 ralentir et revenir à l’essentiel, au contact de la nature et du silence du désert ;
🐪 vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis et à vous-même ;
🐪 vivre des relations simples et authentiques, partager, rire et rencontrer des personnes que vous n’auriez peut-être jamais croisées autrement ;
🐪 vivre une aventure hors du commun avec les dromadaires, au plus près du vivant ;
🐪 accepter de quitter un peu vos habitudes et votre confort quotidien pour vous laisser porter par une vie plus simple et par le rythme du désert.
Vous pouvez venir seul(e), en couple ou en famille. Si des enfants participent à l’aventure, ils sont accueillis à partir de 8 ans, dans la limite de 5 enfants maximum sur l’ensemble du groupe.
Cette retraite est tout autant pensée pour les personnes qui viennent seules ou en couple que pour celles qui viennent avec leur enfant.
Adultes et enfants auront certains temps qui leur seront propres, et nous vivrons également de nombreux moments tous ensemble.
C’est justement cette diversité qui fait la richesse de l’aventure : chacun vient avec son histoire, son âge, son chemin… et chacun a sa place.
Aucun niveau de yoga n’est requis. Il est en revanche important d’être en capacité et d’avoir envie de marcher plusieurs heures dans le désert.
Si vous ressentez un élan, une curiosité ou simplement cette petite voix qui vous dit « j’aimerais vivre ça », écoutez-la.
Et si vous hésitez encore, je serai heureuse d’échanger avec vous, de répondre à vos questions et de voir avec vous si cette retraite correspond à ce que vous recherchez.
Pourquoi choisir Sophie ?
Depuis plus de dix ans, j’accompagne des femmes et des hommes à travers le yoga, la méditation et les expériences YogAnimal®, cette approche que j’ai créée pour réunir le yoga, la rencontre animale et notre lien au vivant.
Au fil des retraites que j’organise et anime, j’ai à cœur de créer des espaces sécurisants, bienveillants et profondément humains, où chacun peut trouver sa place, être pleinement lui-même et vivre sa propre expérience.
Mon approche repose sur l’écoute, l’authenticité, la présence et le respect de chacun, sans recherche de performance ni résultat à atteindre.
Il n’y a rien à réussir. Il s’agit d’observer, de ressentir, d’expérimenter, de partager et de laisser la rencontre avec soi, les autres et les animaux se vivre naturellement.
Dans cette aventure au Maroc, je vous accompagne à travers le yoga, la méditation et les temps de partage, en laissant aussi toute sa place à la spontanéité, aux rires et à la simplicité de la vie dans le désert.
Que vous veniez seul, en couple ou avec votre enfant, mon intention est que chacun puisse vivre pleinement cette aventure, tout en participant à la richesse du groupe.
Cette retraite n’est pas une thérapie et ne promet aucune transformation miracle. Elle offre un cadre pour ralentir, s’ouvrir à de nouvelles expériences et se reconnecter à soi et au vivant.
Parce que les rencontres les plus simples sont parfois celles qui nous marquent le plus profondément.
Les dromadaires, compagnons de notre aventure
Au fil de notre traversée du désert, nous rejoignons la caravane des dromadaires, marchons à leurs côtés et apprenons à les observer, au rythme de cette vie nomade.
Mais ils ont aussi leur propre rythme. Lorsque la marche s’achève, ils peuvent retrouver leur liberté, s’éloigner et revenir plus tard, parfois seulement le soir.
La rencontre ne se commande pas, elle se vit.
C’est dans cette approche respectueuse que prend tout son sens la sagesse animale au cœur de YogAnimal® : prendre le temps d’observer, d’accueillir ce que leur présence éveille en nous, sans chercher à provoquer ou à maîtriser la relation.
Une autre manière d’être ensemble, humains et animaux, dans le respect de la nature de chacun.
Votre aventure au fil des jours
8 jours et 7 nuits, de Marrakech aux immensités du Sahara.
Une aventure itinérante où chaque journée réserve ses découvertes, ses rencontres et ses moments inattendus.
Jour 1 – Bienvenue à Marrakech
À votre arrivée à Marrakech, transfert vers votre riad de charme au cœur de la médina.
Installation dans les chambres partagées de 2 à 4 personnes, puis premier dîner au riad.
Une première soirée pour prendre ses marques et commencer à faire connaissance.
Jour 2 – Traversée de l’Atlas et premières rencontres avec le désert
Après le petit déjeuner, départ en minibus vers le sud marocain, en empruntant la route du col de Tizi n’Tichka jusqu’à Ouarzazate.
La route se poursuit à travers la vallée du Drâa, ses palmeraies et ses paysages contrastés, jusqu’à Zagora, puis M’Hamid El Ghizlane.
Plusieurs arrêts ponctuent cette traversée pour découvrir les paysages.
À notre arrivée dans le désert, rencontre avec l’équipe chamelière et les dromadaires.
Première soirée sous le ciel du Sahara, suivie d’une nuit à la belle étoile ou sous tente partagée.
Jours 3 à 6 – Au rythme de la caravane
Pendant quatre jours, nous avançons au rythme des dromadaires, à travers les paysages du Sahara.
Chaque matin, nous reprenons la marche pour rejoindre notre prochain lieu de campement.
Nos journées mêlent marches, yoga, méditations, temps d’introspection, rencontres avec les dromadaires, silence et moments de partage.
Au fil des jours, nous serons invités aussi à vivre des expériences parfois inattendues, qui laisseront place à la spontanéité, à la joie, à l’émotion et à la découverte de soi.
Si des enfants participent à l’aventure, des temps de pratique spécifiques leur seront proposés, tandis que les adultes profiteront également de leurs propres espaces.
Et puis il y a tous ces instants qui ne se programment pas : les conversations, les rires, les rencontres, les moments de contemplation et la vie simple au sein de la caravane.
Au fil des jours, chacun découvre une autre manière de vivre le temps, au contact du désert et du vivant.
Pour notre dernière soirée dans le Sahara, nous rejoindrons La Source Gaia, un magnifique lieu aux portes du désert, où nous passerons la nuit.
Jour 7 – Retour à Marrakech
Après le petit déjeuner, nous quittons le désert pour reprendre la route vers Marrakech.
Une pause en chemin permettra de découvrir quelques produits locaux, avant de poursuivre notre trajet et de déjeuner en route.
Retour à notre riad pour une dernière soirée ensemble.
Jour 8 – Derniers instants au Maroc
Selon les horaires de votre vol, profitez d’un peu de temps libre à Marrakech avant votre transfert vers l’aéroport.
Le moment de se dire au revoir, avec les souvenirs de cette aventure partagée.
À savoir : Ce programme est donné à titre indicatif. Les étapes et les activités pourront être adaptées en fonction des conditions météorologiques, du rythme des dromadaires et des circonstances rencontrées sur place.
Déroulé et modalités pratiques
Les informations essentielles
- Dates : du 30 octobre au 6 novembre 2027
- Durée : 8 jours / 7 nuits
- Destination : Marrakech et désert de M’Hamid El Ghizlane, Maroc
- Participants : adultes seuls, couples et familles, enfants à partir de 8 ans
- Groupe : de 8 à 18 participants, avec un maximum de 5 enfants
- Tarif : en cours de finalisation
Le séjour est confirmé à partir de 8 participants (adultes).
Ce qui est compris dans le séjour
- L’accompagnement de Sophie Ancel, créatrice de YogAnimal®, en collaboration avec Laetitia Lacaze, professeure de yoga.
- Les séances de yoga, méditations et expériences proposées pendant le séjour
- L’accompagnement de l’équipe locale Âme du Désert
- La traversée du désert avec la caravane de dromadaires
- Les transferts entre l’aéroport de Marrakech et le lieu d’hébergement, le jour 1 et le jour 8
- Les transferts entre Marrakech et le désert, aller-retour
- Les 7 nuits d’hébergement en riad et dans le désert
- Les repas pendant le séjour
- L’eau minérale pendant la traversée du désert
Ce qui n’est pas compris
- Les vols aller-retour jusqu’à Marrakech
- Les assurances annulation, assistance et rapatriement
- Les boissons autres que celles prévues dans le séjour
- Les pourboires et dépenses personnelles
La retraite est proposée en collaboration avec l’agence de voyage Quadrature Voyages (Selectour).
Le séjour est confirmé à partir de 8 participants (adultes).
Comment réserver ?
Pour réserver votre place, il vous suffit de me contacter.
Je serai heureuse de répondre à vos questions et de vous accompagner dans votre démarche.
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Et si cette aventure dans le désert vous attire, mais que vous avez encore des questions, je serai heureuse d’échanger avec vous.
FAQ – Retraite yoga au Maroc
Faut-il déjà pratiquer le yoga pour participer ?
Non. Cette retraite yoga au Maroc est accessible aux débutants comme aux personnes qui pratiquent déjà.
Les séances sont proposées avec différentes options pour permettre à chacun de respecter ses possibilités et ses limites.
Et si je ne suis pas souple ?
Aucune souplesse particulière n’est nécessaire.
L’approche proposée est sans recherche de performance : il ne s’agit pas de réussir des postures, mais d’écouter votre corps et de respecter vos limites.
Puis-je venir seul(e) ?
Oui, bien sûr ! Cette retraite accueille aussi bien les personnes seules que les couples et les familles.
Avant le départ, j’ouvre un groupe whatsapp pour mettre tout le monde en lien. Cela permet de faire connaissance, d’échanger sur l’organisation du voyage et d’aborder cette aventure plus sereinement.
Faut-il être sportif pour participer ?
Pas besoin d’être un grand sportif, mais il est important d’être à l’aise avec la marche pendant plusieurs heures dans le désert.
Les journées alternent marche, pratiques de yoga et temps de repos.
Si vous avez un doute sur votre condition physique, contactez-moi pour que nous puissions en discuter avant votre inscription.
Le séjour est-il sécurisé ?
Cette retraite YogAnimal® est organisée avec l’équipe locale expérimentée Âme du Désert et l’agence de voyages Quadrature Voyages (Selectour).
La traversée du désert et les rencontres avec les dromadaires sont encadrées par des professionnels qui connaissent leur environnement et les animaux.
Comme pour tout voyage dans un environnement naturel, certaines conditions peuvent nécessiter des adaptations du programme.
Comment ça se passe pour les toilettes dans le désert ?
C’est une question que beaucoup de personnes se posent… et c’est tout à fait normal.
Dans le désert, eh bien, devinez quoi… il n’y a pas de toilettes !
Mais rassurez-vous : les espaces sont vastes et les dunes offrent facilement l’intimité nécessaire, sans avoir besoin de s’éloigner beaucoup.
Les nuits en riad et à La Source Gaia, quant à elles, offrent le confort de sanitaires.
Et très souvent, cette simplicité fait partie de l’expérience : revenir à l’essentiel, avec beaucoup plus de naturel et de légèreté qu’on ne l’imaginait.
Que dois-je prévoir pour le voyage ?
Une liste détaillée vous sera envoyée après votre inscription.
Vous recevrez les informations nécessaires pour préparer votre séjour : vêtements adaptés au désert, équipement, formalités de voyage et conseils pratiques, y compris si vous venez avec un enfant.
Que se passe-t-il si je dois annuler ?
Les conditions d’annulation sont précisées dans les conditions générales de vente de l’agence de voyages.
Il est recommandé de souscrire une assurance annulation et rapatriement.
Si vous avez des questions, je reste disponible pour vous orienter vers les informations nécessaires.
Comment réserver et régler le séjour ?
Il vous suffit de me contacter pour échanger sur votre projet et recevoir les informations complètes.
Les modalités de réservation et de règlement vous seront précisées par l’agence de voyages partenaire.
Je serai heureuse de répondre à vos questions et de vous accompagner dans votre démarche.